Description
VPF Ventre plat et en forme
6 semanas, 15 minutos por día, más de 60 videos paso a paso de ejercicios y técnicas, acompañamiento personalizado de inicio a fin, grupo exclusivo de soporte.
VPF es un programa diseñado especialmente para mujeres y enfocado en el vientre. con el objetivo de ayudarte a reconciliarte con esta parte tan importante de tu cuerpos, conseguir resultados reales y lograr un vientre planos, saludables y en forma.
Un programa basado en la respiración, la postura y el método hipopresivo, con beneficios mucho más que estéticos pues mejorarás tu salud digestiva, respiratoria, orgánica, del suelo pélvico, la postura, la gestión del estrés y lograrás reducir del perímetro cintura y vientre sintiendo tu faja abdominal en forma, saludable y funcional.
VPF combina los últimos avances de las ciencias del deporte con las técnicas hipopresivas y de reprogramación postural, de ahí su alta eficacia.
Próxima fecha de inicio: Consultar
Beneficios de VPF:
*Transforma y aplana tu abdomen y contorno de cintura con una reducción de hasta 8cm de una forma sana
*Mejora y previene la incontinencia urinaria, prolapso y hernias
*Corrige la postura y alivia el dolor de espalda
*Alivia el estrés y aumenta la autoestima
*Aumenta tu energía y rendimiento deportivo
*Mejora tu capacidad respiratoria y conciencia corporal
*Mejora la sexualidad
El enfoque:
La salud de una persona tiene una íntima relación con los factores físicos y emocionales, que se nutren y retro alimentan constantemente. Considero lo estético como una parte del factor físico pero también del emocional, pues, la forma en la que nos vemos y nos sentimos con nosotras mismas influye mucho en nuestro estado anímico y forma de afrontar la vida. Por eso cree un programa a través del cual sentirás beneficios tanto físicos, estéticos , como también emocionales logrando reconciliarte con tu vientre y re conectarte con tu cuerpo de una manera muy sana .
¿Que incluye el programa?
RECIBIRÁS
Taller: Método VPF 1) La postura y el suelo pélvico. Práctico y guía de ejercicios
+
Taller : Método VPF 2) La técnica respiratoria mágica. Práctico
+
Taller: Planchas aplicadas a VPF. Práctico
+
Más de 60 videos de acceso ilimitado
+
Más de 25 ejercicios paso a paso para un vientre plano y saludable
+
6 semanas de acompañamiento
+
Guía para organizar tu programa de vientre plano y en forma y obtener los mejores resultados !
+
*Acceso al grupo exclusivo de participantes del programa
y además
3 BONUS totalmente gratis:
10 sesiones en video de ejercicios de reforzamiento muscular
+
Video tutorial: Técnicas manuales y físicas para preparar tu cuerpo para el entrenamiento VPF
+
Video tutorial: Auto Masaje descongestivo del vientre
¿Cómo se desarrolla el programa?
Los talleres:
VPF tiene una parte de 3 talleres en streaming, donde nos conoceremos, trabajaremos juntas, y te daré todas las herramientas que necesitas para seguir el programa y obtener los mejores resultados.
El programa de ejercicios :
Más de 25 vídeos de ejercicios VPF. Solo 15 minutos por día
Tendrás una guía y acompañamiento a cada paso que des.
Tendrás la consigna y ejercicios a realizar cada semana explícanos paso a paso en cada detalle.
El acompañamiento :
Tendrás 6 semanas de acompañamiento, durante las que te podrás comunicar conmigo en el caso que tengas alguna duda o necesites soporte sobre el programa.
Además formarás parte de un grupo de soporte y ayuda mutua exclusivo para participantes del programa. Y es por tiempo ilimitado. Una vez que entras puedes quedarte!
Una única inversión y acceso al programa y todos los videos por tiempo ilimitado.
Te espero dentro del programa !
Chantal
*Los resultados del programa pueden variar de una persona a otra, dependiendo de las características físicas y compromiso.
ARACELY ARMAS (client confirmé) –
El programa VPF es excelente, en mi caso no necesite conocimiento previo de técnicas, solo estar pre dispuesta, con muchas ganas de aprender y seguir recomendaciones. Durante todo el programa Chan estuvo pendiente de mis dudas y avance, y aún seguimos en contacto. Gracias Chan por motivarme. 😊😊😊Cien por ciento recomendado 🙃🙃🙃