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Programa 6 semanas vientre plano y en forma (VPF)

Vientre plano, en forma y en plena salud

 

Un programme sur 6 semaines

 

Une pratique de 15 minutes par jour

 

Único con más de 60 videos, acompañamiento personalizado 1 a 1 de inicio a fin y programa detallado etapa por etapa. Empezamos juntas y terminamos juntas!

 

VPF es un programa diseñado especialmente para mujeres y enfocado en el vientre. con el objetivo de  ayudarte a reconciliarte con esta parte tan importante de tu cuerpos, conseguir resultados reales y lograr vientres planos y saludables.

 

Un programa basado en la respiración, la postura y el método hipopresivo, con beneficios mucho más que estéticos pues mejorarás tu salud digestiva, respiratoria, orgánica, del suelo pélvico, la postura,  la gestión del estrés y lograrás reducir del perímetro cintura y vientre sintiendo tu faja abdominal en forma, saludable y funcional.

 VPF combina los últimos avances de las ciencias del deporte con las técnicas hipopresivas y de reprogramación postural, de ahí su alta eficacia.

 

Programa de pago único y acceso ilimitado 

 

Será un placer acompañarte en tu proceso 

Chantal

79,90

Description

 VPF Ventre plat et en forme

6 semanas, 15 minutos por día, más de 60 videos paso a paso de ejercicios y técnicas, acompañamiento personalizado de inicio a fin, grupo exclusivo de soporte.

 

VPF es un programa diseñado especialmente para mujeres y enfocado en el vientre. con el objetivo de  ayudarte a reconciliarte con esta parte tan importante de tu cuerpos, conseguir resultados reales y lograr un vientre planos, saludables y en forma.

Un programa basado en la respiración, la postura y el método hipopresivo, con beneficios mucho más que estéticos pues mejorarás tu salud digestiva, respiratoria, orgánica, del suelo pélvico, la postura,  la gestión del estrés y lograrás reducir del perímetro cintura y vientre sintiendo tu faja abdominal en forma, saludable y funcional.

 VPF combina los últimos avances de las ciencias del deporte con las técnicas hipopresivas y de reprogramación postural, de ahí su alta eficacia.

Próxima fecha de inicio: Consultar

Beneficios de VPF:

*Transforma y aplana tu abdomen  y contorno de cintura con una reducción de hasta 8cm de una forma sana

*Mejora y previene la incontinencia urinaria, prolapso y hernias

*Corrige  la postura y alivia el dolor de espalda

*Alivia el estrés y aumenta la autoestima

*Aumenta tu energía y rendimiento deportivo

*Mejora tu capacidad respiratoria y conciencia corporal

*Mejora la sexualidad

 

El enfoque:

La salud de una persona tiene una íntima relación con los factores físicos y emocionales, que se nutren y retro alimentan constantemente. Considero lo estético como una parte del factor físico pero también del emocional, pues, la forma en la que nos vemos y nos sentimos con nosotras mismas influye mucho en nuestro estado anímico y forma de afrontar la vida.  Por eso cree un programa a través del cual sentirás  beneficios tanto  físicos, estéticos , como también emocionales logrando  reconciliarte con tu vientre y re conectarte con tu cuerpo de una manera muy sana .

¿Que incluye el programa?

RECIBIRÁS

Taller: Método VPF 1) La postura y el suelo pélvico. Práctico y guía de ejercicios

+

Taller : Método VPF 2) La técnica respiratoria mágica. Práctico

+

Taller: Planchas aplicadas a VPF. Práctico

+

 Más de 60 videos de acceso ilimitado

+

Más de 25 ejercicios paso a paso para un vientre plano y saludable

+

6 semanas de acompañamiento

+

 Guía para organizar tu programa de  vientre plano y en forma y obtener los mejores resultados  !

+

*Acceso al grupo exclusivo de participantes del programa

 

y además

3 BONUS totalmente gratis:

10 sesiones en video de ejercicios de reforzamiento muscular

+

Video tutorial: Técnicas manuales y físicas para preparar tu cuerpo para el entrenamiento VPF

+

Video tutorial: Auto Masaje descongestivo del vientre

 

¿Cómo se desarrolla el programa?

Los talleres:

VPF tiene una parte de 3 talleres en streaming, donde nos conoceremos, trabajaremos juntas, y te daré todas las herramientas que necesitas para seguir el programa y obtener los mejores resultados.

El programa de ejercicios :

Más de 25 vídeos de ejercicios VPF. Solo 15 minutos por día

Tendrás una guía y acompañamiento a cada paso que des.

Tendrás  la consigna y ejercicios a realizar cada semana explícanos paso  a paso en cada detalle.

El acompañamiento :

Tendrás 6 semanas de acompañamiento, durante las que te podrás comunicar conmigo en el caso que tengas alguna duda o necesites soporte sobre el programa.

Además formarás parte de un grupo de soporte y ayuda mutua exclusivo para  participantes del programa. Y es por tiempo ilimitado. Una vez que entras puedes quedarte!

Una única inversión y acceso al programa y todos los videos  por tiempo ilimitado.

 

 

Te espero dentro del programa !

Chantal

*Los resultados del programa pueden variar de una persona a otra, dependiendo de las características físicas y compromiso.

1 avis pour Programa 6 semanas vientre plano y en forma (VPF)

  1. ARACELY ARMAS

    ARACELY ARMAS (client confirmé)

    El programa VPF es excelente, en mi caso no necesite conocimiento previo de técnicas, solo estar pre dispuesta, con muchas ganas de aprender y seguir recomendaciones. Durante todo el programa Chan estuvo pendiente de mis dudas y avance, y aún seguimos en contacto. Gracias Chan por motivarme. 😊😊😊Cien por ciento recomendado 🙃🙃🙃

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